你脆弱的时候，正是你可以去需要和依赖的时候

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那㈣壮的男人们更是如此，他们坚持认为，老人和孩子都疋
不能依赖的，老婆是用来疼的，也不是用来依赖的。实际上他们不知 細是，-个女人如果所有方面都不被老公依赖，麵就无法与老公
连接。
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我们每个人都有坚强的一面和脆弱的一面，都有坚强的时候和脆 弱的时候。一个人比较健康的状态就是：坚强的时候，愿意去照顾别
人；脆弱的时候，敢于去依赖别人。
很多人说不敢去依赖，怕自己受不起别人的爱，实际上是否定了 自己坚强的时候也可以供别人依赖；怕别人承受不了你的依赖，实际 上是对他人能力的一种全面否定。
每个人的内心，都有小孩的一面。即使你活到老去，内屯、依然会 有个小孩。即使你外在非常强大，内心依然会住着一个小孩。
“内在小孩”的特点是：很脆弱，很无助，很需要别人的关注、认 可、保护等。如果一个人不肯承认自己“内在小孩”的一面，不肯正 面地承认自己的依赖和需要，就会变相地去表达这一面。比如通过愤 怒、控制、权力等方式，来表达自己的需要。

要求自己坚强的人，会把自己架到很强大的一面来表达自己的需 要，这样既可以被满足，又没有打破自己强大的形象。
每个人的内心，都装着“内在成人” “内在父母” “内在小孩”的 角色。
“内在成人”的部分是我们喜欢有界限地、平等地与人相处。我们 这一面出来的时候，呈现的是界限、尊重、平等、和谐。
“内在父母”的部分是我们很喜欢帮助别人、给予别人、爱别人。 我们这一面出来的时候，我们很想跟他人融合，满足他人的需求，看 到他人因为得到自己的爱而感到开心。
正常人的生活，就是“内在小孩” “内在父母” “内在成人”三个 方面根据情境来适当切换。像妈妈一样对他人，又有像小孩子一样的. 需求和依赖，是正常且必然的现象。
人必须要有脆弱和依赖的需求。