隐形的退路

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有些伴侣并不质疑自己对伴侣的选择，但他们却可能有些看不见的 退路，某些重要的能m会通过这些渠道泄露。这些伴侣并没有付出行 动，而是把自己的渴望转化为软瘾，养成了那些看似无害却会耗尽他们 的生命力、榨干他们关系中的活力的习惯。
比尔在加入我们的项目时，是一名沉迷于游戏的高科技产业工 程师。可想而知，这导致他和妻子之间存在着“你爱……胜过爱 我”型争吵。在进行了半年的个人成长训练后，他的妻子表示，刚 结婚时的那个比尔终于回来了。他不再每晚花4个小时在电脑上， 相反，他会花时间和孩子们玩耍，并会和她同时上床睡觉。他的事 业也开始有了明显起色，得到了加薪和升职，再次进入了公司的快 车道
比尔意识到，他对游戏的渴望之下，是他对刺激、挑战和掌控 感的更深的渴望。当他开始面对家庭和工作中的种种挑战时，他 发现了自己曾错过的那些兴奋感和亲密感，以及掌控了生活的游 戏一而非电子游戏时的满足感。
沉迷于看电视、购物、社交网络甚至是健身之类的软瘾，都会使人 停滞不前，还会让亲密关系付出巨大的代价。软瘾会导致我们对自己的 渴望和感受变得麻木，而它们原本可以为我们的关系带来卓有成效的争 吵和积极的变化。我们没能重新激活自己的前额叶皮质。我们和伴侣都 清楚现实生活会带来哪些不适感，因此会从中逃离，转而沉浸于上网、 购物或其他想做的事中。
如果不摆脱这些隐形的退路，我们的渴望就会让我们变得更随波逐 流，我们还会把渴望转变成肤浅的行为，而我们想做的那些事既不会让

我们进步，也没有任何好处。软瘾作为一类非自然事物，替代了亲密关 系等我们真正需難东西。无论_软瘾是㈣形式，麟都需要你付 出努力，重新挖掘更深层的渴望，而非满足表面上的肤浅欲望。